Solusi Setelah Sholat Tahajud

Di hari ketiga program membentuk kebiasaan baru untuk Sholat Tahajud berjalan lancar. Alhamdulillah, saya merasakan ketentraman di hati setelah melaksanakan Sholat Tahajud. Mungkin karena semua beban hidup saya curahkan kepada Allah SWT, jadi hidup ini terasa lebih ringan.

Kendala saya di hari kedua yang tidak bisa tidur lebih awal pun telah dapat teratasi. Sebelum program perbaikan diri dengan Sholat Tahajud ini dilakukan. Saya memang memiliki ritme tidur yang kurang baik. Setiap harinya saya baru bisa tidur setelah pukul 8 pagi. Bangun tidurnya sekitar pukul 12 siang. Kendala itu ternyata di dunia kedokteran disebut dengan disomnia yang intinya adalah ganguan kesehatan kelainan ritme tidur.

Mungkin ini akibat dari kebiasaan saya dulu dari awal kuliah. Di awal kuliah saya senang dengan Dunia Hiburan khususnya Event Organiser. Berkecimpung di Dunia Event Organiser pun membuat ritme hidup saya tidak teratur. Seringkali selesai sebuah event pada pukul 3 pagi. Untungnya saya menemukan solusi disomnia  setelah saya berkonsultasi dengan dokter pribadi orang tua saya. Alhamdulillah.